스피드 리딩: 쇼르트 테이블
스피드 리딩: 슈테 테이블은 톰슨 주식회사에서 개발한 무료 주변 시야 훈련 앱입니다. 이 앱은 스피드 리딩, 판단력, 기억력, 집중력을 향상시키기 위해 중요한 주변 시야를 향상시키기 위해 설계되었습니다. 이 앱은 뇌 훈련에 사용되는 "슈테 테이블" 기술을 활용하여 주변 시야를 향상시킵니다.
슈테 테이블은 1에서 25까지의 숫자가 무작위로 배열된 5x5 정사각형 그리드입니다. 사용자는 테이블의 중심에 초점을 맞추고 주변 시야만을 사용하여 주의력, 집중력 및 기억력에 필요한 자기 통제력을 훈련할 수 있습니다. 이 기술은 원래 독일 정신과 의사인 발터 슈테가 주의력 특성을 연구하기 위해 개발한 진단 테스트로 고안되었습니다.
주변 시야를 향상시키는 것은 스피드 리딩뿐만 아니라 다양한 기술에도 도움이 됩니다. 우리가 외부 세계로부터 받는 정보의 80%가 눈을 통해 처리된다고 합니다. 주변 시야를 향상시킴으로써 사용자는 시각적 필드 정보를 낭비하지 않고 더 많은 정보를 얻어 빠르고 정확한 의사 결정을 할 수 있습니다.
이 앱은 4x4에서 7x7까지 다양한 그리드 크기로 구성된 네 가지 모드를 제공합니다. 사용자는 자신의 레벨에 기반하여 모드를 선택하고 기술이 향상되면 더 도전적인 모드로 진행할 수 있습니다. 고급 사용자를 위해 탭한 숫자를 보이게 유지하는 옵션도 제공됩니다. 이는 난이도를 더욱 높여줍니다.
스피드 리딩, 기억력, 판단력, 집중력을 향상시키거나 스포츠나 게임에서 기술을 향상시키고자 하는 경우, 스피드 리딩: 슈테 테이블을 추천합니다. 매일 3분의 훈련만으로 나이와 관련된 주변 시야의 저하를 예방하고 심지어 개선할 수 있습니다. 한 번 시도해보고 직접 결과를 확인해보세요!
